Aneka Manfaat Jahe
Kita pasti sering mendengar bahkan memanfaatkan jahe sebagai salah satu tumbuhan herbal atau obat tradisional, misalnya untuk mengurangi nyeri otot. Saya ingat betul, dulu ketika kami kecil ada yang keseleo atau kecetit hingga bengkak akibat salah gerakan maupun jatuh, oleh ibu diobati dengan jahe. Caranya jahe diparut, lalu dibalurkan ke bagian yang sakit. Rasanya hangat meresap di bagian kulit yang sakit.
Jahe juga sangat terkenal bisa melegakan tenggorokan saat
kondisi batuk. Saya sendiri jika batuk terutama batuk berdahak sering
mengkonsumsi jahe untuk obatnya, hanya dengan diparut lalu diperas dan air
pesanannya diminum. Rasanya? Tenggorokan langsung hangat, ada sensasi seperti
terbakar sesaat, kemudian efeknya dahak yang sulit keluar akan mudah
dikeluarkan sehingga tenggorokan jadi plong!
Selain itu jahe juga bisa jadi minuman penghangat tubuh yang
cocok diminum saat musim dingin maupun kondisi tubuh sedang tidak fit seperti
masuk angin, flu. Sejak kecil saya terbiasa dibuatkan minuman jahe oleh ibu,
mudah dan simpel cara membuatnya. Jahe dibakar, digeprek lalu dimasukkan ke
dalam segelas air panas, diberi gula aren, diminum hangat-hangat.
Sebenarnya selain sebagai pereda nyeri otot atau peradangan,
melegakan tenggorokan saat batuk, menghangatkan tubuh, manfaat jahe konon lebih
banyak lagi yang kadang tidak kita ketahui. Salah satunya sebagai pereda mual
saat ibu hamil menderita morning sickness.
Oya?