Bagi kalian yang sedang mempersiapkan diri untuk kompetisi, pengelolaan waktu dan latihan menjadi kunci utama keberhasilan. Latihan di gym bukan sekadar mengangkat beban atau melakukan gerakan tertentu, tetapi juga tentang mengatur jadwal dengan disiplin agar semua aspek persiapan berjalan seimbang. Istilahnya kalian harus istiqomah dalam jadwal, jangan latihan hanya fomo.

Nah, melalui perkembangan teknologi, aplikasi latihan kini hadir dengan fitur jadwal yang membantu kalian dalam merencanakan setiap sesi secara terstruktur. Dengan FIT HUB, persiapan menuju kompetisi jadi lebih rapi dan terarah, supaya bisa tampil maksimal dan dapat hasil yang diharapkan.

Yuk, baca sampai habis supaya tidak gagal paham, hehehe…

Peran Jadwal Latihan dalam Meningkatkan Performa

Persiapan kompetisi membutuhkan pendekatan yang berbeda dibanding latihan biasa. Supaya hasil latihan optimal, sebaiknya kalian sesuaikan tingkat kesulitan, jenis latihan, dan durasinya dengan tujuan yang ingin dicapai. Tanpa jadwal yang jelas, latihan dapat menjadi tidak konsisten, sehingga sangat mempengaruhi performa saat kompetisi berlangsung.

Tapi tenang, jaman sudah maju, dengan memanfaatkan fitur jadwal latihan di aplikasi, kalian bisa mengatur waktu yang tepat untuk setiap jenis latihan, mulai dari pemanasan, latihan kekuatan, hingga pendinginan. Jadwal ini juga membantu memastikan tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup, yang sama pentingnya dengan sesi latihan itu sendiri.

Menyesuaikan Jadwal dengan Target Kompetisi

Setiap kompetisi memiliki persyaratan dan tantangan yang berbeda. Kalau kalian sedang mempersiapkan diri untuk lomba angkat beban, latihan biasanya difokuskan untuk menambah kekuatan otot. Sementara untuk pelari jarak jauh, kemampuan bertahan dan kecepatan adalah hal utama yang perlu diperhatikan. Jadwal yang baik harus dirancang sesuai kebutuhan spesifik ini.

Dengan aplikasi seperti FIT HUB, kalian bisa buat jadwal latihan yang disesuaikan dengan tahap persiapan yang sedang dijalani. Misalnya, beberapa bulan sebelum kompetisi, fokus bisa diletakkan pada peningkatan kemampuan dasar. Semakin dekat dengan hari kompetisi, latihan bisa diarahkan pada simulasi dan teknik yang sesuai dengan cabang yang diikuti.

Memantau Progres Melalui Jadwal Terintegrasi

Menggunakan jadwal di aplikasi membantu kalian mengikuti perkembangan latihan dari waktu ke waktu dengan lebih jelas. Setiap sesi yang telah dilakukan akan tercatat, sehingga kalian dapat melihat tren peningkatan maupun kelemahan yang perlu diperbaiki.

Kalian jadi tahu seberapa jauh perkembangan latihan kalian dengan FIT HUB, mulai dari lamanya latihan, jenis olahraga, sampai hasil yang didapat. Dengan data ini, evaluasi menjadi lebih mudah, dan penyesuaian jadwal dapat dilakukan dengan cepat. Pemantauan seperti ini sangat bermanfaat agar persiapan kompetisi berjalan sesuai rencana tanpa mengabaikan kebutuhan tubuh.

Menjaga Disiplin dan Mengurangi Resiko Cedera

Persiapan yang baik tidak hanya berfokus pada hasil, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh selama proses. Jadwal latihan yang teratur membantu menghindari latihan berlebihan yang dapat meningkatkan resiko cedera. Dengan aplikasi, kalian bisa mengatur jeda istirahat yang tepat di antara sesi latihan.

FIT HUB menyediakan panduan visual yang jelas pada setiap gerakan, sehingga kalian dapat melakukan latihan dengan teknik yang benar. Hal ini tidak hanya meningkatkan efektivitas, tetapi juga meminimalkan potensi kesalahan yang dapat menghambat persiapan menuju kompetisi.

Fleksibilitas untuk Menyesuaikan Perubahan

Kadang, tidak semua rencana berjalan sesuai perkiraan. Bisa jadi tiba-tiba kondisi tubuh atau situasi mendesak membuat jadwal latihan harus diubah. Aplikasi latihan modern memberikan fleksibilitas untuk menyesuaikan jadwal tanpa harus mengatur ulang dari awal.

FIT HUB bikin kalian bisa ubah jadwal latihan kapan saja dengan cara yang cepat dan gampang. Cukup dengan beberapa langkah, perubahan dapat disimpan dan diikuti tanpa mengganggu alur persiapan. Fitur ini sangat membantu, terutama saat kalian perlu menyesuaikan intensitas latihan karena faktor cuaca, kesehatan, atau agenda mendadak lainnya.

Menghubungkan Jadwal dengan Motivasi

Latihan teratur membutuhkan motivasi yang konsisten. Jadwal yang tersusun rapi dapat memberikan dorongan psikologis, karena setiap sesi yang selesai menandakan satu langkah lebih dekat ke tujuan. Melihat daftar latihan yang tercapai memberikan rasa pencapaian yang dapat memacu semangat untuk terus maju.

Dengan mengintegrasikan jadwal dan pengingat, FIT HUB memastikan semua latihan kalian bisa dipantau dengan baik. Notifikasi yang muncul membantu menjaga komitmen, meskipun sedang sibuk dengan aktivitas lain. 

Membawa Persiapan ke Level Selanjutnya

Menggunakan jadwal gym di aplikasi bukan hanya tentang mengatur waktu, tetapi juga tentang memanfaatkan teknologi untuk memaksimalkan potensi diri. Dengan fitur yang terintegrasi, mulai dari pencatatan progres, panduan latihan, hingga pengingat otomatis, persiapan kompetisi menjadi lebih efektif.

Semua fitur mudah dari FIT HUB membantu kalian fokus mencapai tujuan tanpa harus pusing mengatur hal-hal teknis. Dengan dukungan teknologi yang tepat, setiap sesi latihan bukan mustahil akan memberikan hasil yang optimal, sehingga membawa kalian lebih dekat menuju kemenangan. Setuju?

Emas merupakan investasi yang aman karena nilainya cenderung stabil atau meningkat saat  kondisi ekonomi tidak menentu, sehingga emas juga dianggap sebagai asset safe haven. Makanya sejak mulai bekerja, meski belum menikah, alm ayah saya menyarankan agar saya menabung emas berbentuk LM (logam mulia) ketimbang menabung uang di bank. Sayang, waktu itu saya belum terlalu paham akan kelebihan menabung atau investasi emas.

Seperti anak muda kebanyakan yang masih belum melek financial, tepatnya belum memiliki edukasi akan keamanan masa depan. Penghasilan lebih banyak digunakan untuk kesenangan pribadi seperti shopping, kulineran, travelling, dan kegiatan lain yang sifatnya tidak bernilai investasi.

Emas Merupakan Tabungan atau Investasi Jangka Panjang

Saya bekerja tahun 2000, harga emas 24 karat  saat itu sekitar Rp 72.000/gram. Bayangkan jika dijual saat ini, dimana sekarang harga satu gram emas 24 karat nyaris menyentuh angka dua juta rupiah! Silakan, kalian hitung nilai keuntungan pergram emas 24 karat?

Memang saat bekerja saya membeli emas, tapi hanya sekedar untuk perhiasan, seperti gelang, anting, tidak ada niat untuk investasi LM seperti yang disarankan alm ayah saya. Tapi sebenarnya, tanpa saya sadari emas perhiasan yang saya beli sangat membantu sekali, sebab tahun 2004 saya resign dari kantor karena suatu hal,  dan menjual emas perhiasan tersebut untuk bekal selama mencari pekerjaan berikutnya

Saat saya beli harga emas 24 karat Rp75.000/gram, dan saat dijual tahun 2004 sudah naik menjadi Rp100.000/gram. Andai saja tahun 2000 itu saja rajin menabung emas sesuai saran alm ayah saya, pasti tahun 2004 saat resign bekerja, saya memiliki tabungan yang jauh lebih cukup.

Maka setelah menikah tahun 2005, saya mulai menyadari akan kelebihan menabung emas. Perlahan saya pun membeli emas dalam bentuk LM, bercita-cita kelak tabungan emas tersebut dapat menjadi tabungan pendidikan anak-anak setelah besar. Saya membeli LM mulai dari berat 5 gram hingga yang berat 10 gram.

LM berhasil saya kumpulkan, tapi dalam perjalanannya emas-emas tersebut terpaksa dijual untuk modal usaha, padahal baru dua tahun saya kumpulkan. Semula saya mengeluh dengan kerugian nilai jualnya, merasa enggan untuk berinvestasi emas kembali. Harapan menabung emas biar untung, malah buntung. Padahal saya lagi semangat-semangatnya mengumpulkan emas untuk tujuan masa depan.

Tapi kemudian saya mulai mempelajari investasi emas bukan investasi jangka pendek, jadi menjual emas kembali dengan cepat setelah membelinya, yang ada kita rugi, sebab:

1. Kenaikan harga emas cenderung lamban, sehingga tidak memberikan keuntungan jika dijual dalam waktu singkat. Disarankan investasi emas minimal 3-5 tahun untuk mendapatkan keuntungan yang lebih optimal.
2. Emas memiliki biaya-biaya seperti spread harga jual dan beli (jika dalam bentuk perhiasan ada potongan harga saat dijual),  biaya penyimpanan, dan biaya transaksi lainnya, hal ini akan merugikan jika dijual kembali dalam waktu dekat.
3. Emas tidak memiliki pendapatan pasif seperti bunga dan dividen.

Emas merupakan investasi jangka panjang atau tabungan yang tidak terkena inflasi, sehingga buat yang ingin memiliki mimpi-mimpi di masa depan, seperti buat biaya sekolah anak, atau untuk renovasi maupun membeli rumah, bahkan untuk biaya menikahkan anak kelak, bukan suatu yang mustahil terwujud dengan berinvestasi emas dalam jangka panjang.

Karena memang jika berencana investasi emas harus disimpan dalam jangka panjang agar mendapatkan keuntungan yang lebih optimal, dan meminimalkan risiko kerugian akibat fluktuasi harga jangka pendek seperti yang terjadi pada saya. Saat itu, saya dan suami  tidak berpikir panjang, nekat membuat usaha dari menjual tabungan emas yang baru berjalan dua tahun. Ini merupakan kesalahan besar, apalagi ternyata usaha kami juga bangkrut.

Nilai Emas Tidak Lekang Ditelan Jaman

Ada cerita seorang teman yang membangkitkan semangat saya untuk investasi emas kembali. Teman saya membangun rumahnya dengan dana dari menjual LM hasil menabung dari awal menikah. Saat dijual nilai emas tersebut harga jualnya sudah berkali-kali lipat. Bahkan saya merinding mendengar ceritanya, dan jadi tidak berputus asa untuk kembali menabung emas.

Apalagi mengingat saat berhenti kerja, saya pernah menjual emas perhiasan yang saya pakai selama 4 tahun dengan keuntungan yang cukup tinggi pada saat itu. Jadi tumbuh kembali keinginan untuk membeli emas sedikit demi sedikit agar menjadi bukit, tapi tentu saja tidak semudah dulu ketika anak-anak masih kecil.

Kalau dulu dengan mudah saya membeli emas dari penyisihkan penghasilan, sekarang dengan empat anak yang semakin bertumbuh, mereka sudah masuk jenjang sekolah. Ada yang RA, SD, SMA, dan kuliah, tentu menyisihkan uang untuk membeli emas butuh kerja keras. Namun karena kegigihan saya, terwujud juga walau tidak sebanyak dulu.

Harga LM yang mulai saya kumpulkan tahun 2020 seharga hampir Rp1.000.000/gram. Kembali dong saya membayangkan kalau saja dulu tabungan LM saya tidak dijual untuk modal usaha yang bangkrut, pasti saat ini nilai investasi emas yang saya miliki nilainya besar, hehehe. Kalau dihitung-hitung memang nilai emas tidak lekang ditelan jaman, berbeda dengan nilai mata uang kita.

Meski harga emas akan menurun bila terjadi supply atau jumlah penawaran lebih tinggi dari angka permintaan, tapi nilai emas tetap stabil. Sehingga kita hanya perlu menahan untuk tidak menjual emas disaat harga turun, bahkan ketika disimpan terus dalam jangka panjang akan memberikan keuntungan lebih banyak. Sehingga banyak investor di seluruh dunia yang mengandalkan emas selama masa-masa yang tidak menentu.

Benar saja, tahun 2025 tiba-tiba harga emas melojak tinggi diluar nalar saya, satu gram LM mencapai harga nyaris Rp 2.000.000. Karena impian saya menabung emas untuk biaya kuliah anak-anak saya yang masih kecil, maka saya memilih untuk tidak menjualnya. Namun berharap harga emas normal kembali agar saya mampu membelinya untuk menambah tabungan emas masa depan. Tapi menunggu hingga hari ini, harga emas masih melambung diluar budget saya, huhuhu.

Bagaimana mau lanjut menabung emas kalau harganya setinggi itu? Apakah kaum menengah seperti saya tidak bisa bermimpi memiliki investasi emas untuk masa depan?                                

Merajut Impian Emas Bersama BSI

Suami saya selalu tertawa setiap saya berangan-angan harga emas kembali normal seperti 2024, setidaknya jangan di atas 1,5 juta. Kata suami saya, nilai emas cenderung stabil, jika turun tidak akan jatuh harganya, jadi ketimbang berharap emas turun  baru akan beli, lebih baik ditekadkan untuk membeli sedikit demi sedikit meski harganya tinggi. Sebab nanti pasti akan terus naik juga.

Namun saya selalu merasa terlalu mahal untuk budget kami, tapi memang saya perhatikan harganya tidak menyentuh sesuai harapan saya. Justru cenderung naik lagi yang semula agak turun sedikit. Kalau begini solusinya seperti apa? Makin menunda investasi emas, semakin mahal nanti harga beli emas.

Kebetulan saat pulang kerja, saya dan suami lewat JICC dan melihat ada BSI Internasional EXPO 2025 yang digelar mulai tanggal 26 Juni hingga 29 Juni 2025. Kami mampir dong, karena biasanya di sana banyak terdapat UMKM yang menjual beragam produk dengan harga sale, dan juga banyak acara seru di panggung utamanya. Mulai dari fashion show, musik, sampai menghadirkan berbagai narasumber dengan materi berdaging.

Sebagian tenant di BSI Internasional EXPO 2025 - JICC

Investasi Emas Melalui BYOND

Setelah registrasi gratis untuk masuk BSI Internasional EXPO 2025, salah satu panitia menghampiri saya dan suami, menanyakan apakah saya sudah memiliki aplikasi BYOND. Meski saya sudah menjadi nasabah BSI sejak masih BSM (Bank Syariah Mandiri), tapi saya baru tahu aplikasi BYOND Mobile BSI di acara ini loh.

Mungkin karena saya jarang ke kantor cabang, mulai dari setor dan tarik tunai semua melalui ATM, sebab ATM BSI sekarang sudah mulai ada di mini market-mini market. Sehingga info tentang BYOND ini tidak sampai ke saya, atau saya yang jarang memperhatikan media sosial. Entahlah, yang pasti saya langsung tertarik untuk mengenal aplikasi milik BSI ini.

Maka sebelum berkeliling mengunjungi ratusan tenant dari berbagai kategori mulai dari kuliner, fashion, properti syariah, sampai otomotif, yang berbasis halal, saya dan suami menyimak penjelasan tentang BYOND. Terlihat sih dari awal masuk terdapat banyak poster maupun tulisan BYOND yang bikin penasaran.

Ternyata BYOND merupakan aplikasi mobil BSI untuk berinvestasi emas digital dengan cara menabung emas mulai dari nominal kecil yakni kurang Rp200.000-an. WOW! Kok bisa pas momentnya ya, saya sedang sedih dengan harga LM yang tidak terjangkau budget, tetiba hadir di depan mata cara mudah investasi emas dengan BYOND.

Jadi BSI Bank Emas yang merupakan fasilitas produk dan layanan BSI yang dirancang secara inklusif dan digital menawarkan investasi emas mulai 0.1 gram atau senilai dengan kurang dari Rp 200.000, yang dapat diakses melalui platfoirm digital BYOND by BSI, sehingga masyarakat dapat berinvestasi emas.

Melalu aplikasi BYOND Mobile BSI investasi emas terasa lebih mudah,praktis dan terjangkau. Sebab dananya yang kita keluarkan sesuai kemampuan, aman karena emas yang dibeli tersimpan dalam sistem, bisa dicetak emas fisik bila saldo sudah mencukupi, dan bisa dijual secara digital, juga bisa digadaikan bila sewaktu-waktu dibutuhkan.

Asli, solusi banget buat saya, karena rentang usia anak-anak yang berbeda jauh, membuat saya dan suami di usia tidak muda lagi memiliki anak-anak yang masih kecil-kecil. Jadi selain anak kulian dan anak SMA, kami masih memiliki anak SD dan RA. Bayangkan biaya kuliah mereka nanti berapa? Jika menabung berupa uang sangat tidak stabil, investasi LM sudah menjadi impian saya dan suami sejak lama. Karena semakin panjang waktu penyimpanan, semakin bernilai tinggi jika kelak dijual.

Namun melonjaknya harga emas membuat kami down, karena sulit untuk membeli langsung dengan harga melonjak. Adanya aplikasi BYOND Mobile BSI ini seperti mewujudkan impian kami kembali untuk bisa berinvestasi emas untuk impian masa depan anak-anak, sedikit demi sedikit menjadi bukit.

Sebenarnya selain dapat berinvestasi emas, aplikasi BYOND by BSI  ini juga menawarkan kemudahan bertransaksi keuangan, diantaranya termasuk transfer, pembayaran tagihan, pembelian pulsa, zakat, infak, wakaf, sampai perduli Palestina. Fitur-fiturnya lengkap dan modern, serta menjamin keamanan yang maksimal  dan syariah bagi penggunanya. Tapi untuk pembahasan kali ini saya lebih berfokus pada berinvestasi emas melalui aplikasi BYOND Mobile BSI ya, untuk mengajak teman-teman yang ingin memiliki investasi emas untuk impian masa depan.

Pembiayaan emas yang dikenal sebagai Cicil Emas merupakan salah satu fitur unggulan dari BYOND, dimana nasabah dapat melakukan Reservasi Gadai Emas, Perpanjangan, dan TOP-UP Gadai Emas dengan mudah. Sebagai nasabah BSI  tentu saja saya sangat tertarik, dan ingin mewujudkan impian saya berinvestasi emas.

Keunggulan Emas Digital BSI

Selain sebagai nasabah lama BSI, saya memilih investasi emas melalui BYOND by BSI, karena emas digital BSI memiliki beberapa keunggulan:

1. Akses Mudah dan Cepat, nasabah dapat melakukan pembelian, penjualan, dan transfer emas digital kapan saja dan dimana saja melalui aplikasi BYOND, tanpa harus membuang waktu pergi ke kantor cabang atau toko emas.
2. Emas digital BSI dapat dimiliki siapa saja dengan budget sangat terjangkau, yakni mulai dari 0.1 gram atau senilai kurang lebih dari Rp200.000.
3. Fleksibiltas, nasabah dapat melakukan top up, tarik, dan transfer emas digital mereka kapan saja melalui BYOND sesuai dengan kebutuhan dan budget keuangan.
4. Aman dan Terpercaya, invesatsi emas di BSI terjamin keamananya karena BSI merupakan bank yang telah diawasi OJK, dan dikelola sesuai dengan prinsip syariah dan sudah mendapat persetujuan dari Dewan Pengawas syariah dan Dewan Syariah Nasional. Selain itu produk emas batangan BSI Gold telah mendapat sertifikat halal dari MUI.
5. Harga emas digital relatif lebih rendah, dan harga beli dan jual kembali yang kompetitif.
6. Saldo emas selain dapat dijual melalui fitur jual dan pencairan akan masuk ke rekening rupiah nasabah, nasabah dapat melakukan tarik fisik emas melalui fitur cetak fisik emas dengan biasa terjangkau sesuai dengan berat fisik emas.
7. BSI Emas Digital menggunakan emas Antam yang terjamin keaslian dan kemurnian sertifikat LBMA (London Bullion Market Association). Terdapat Security Barcode (CertiCode) untuk scan keaslian produk menggunakan aplikasi CertiEye.

Dan, banyak lagi kelebihan lainnya yang menguntungkan nasabah untuk berinvestasi dengan mudah dan terjangkau bersama BSI melalui aplikasi BYOND mobile BSI. Lalu bagaimana caranya untuk bisa berinvestasi emas digital BSI? Kalian bisa

Cara Berinvestasi Emas Digital BSI

Tentu saja harus menjadi nasabah BSI terlebih dahulu seperti saya, sejauh ini saya sudah sepuluh tahun lebih menjadi nasabah BSI, dan merasa nyaman karena pelayanannya amanah dan berbasis syariah. Apalagi kini ATM  BSI juga sudah menyebar di berbagai mini market, dalam bagi hasil juga cukup memuaskan. Pelayanan Customer Service bank BSI ramah dan terbuka untuk semua pertanyaan nasabah,siap membantu jika ada kendala.

Setelah menjadi nasabah BSI, kalian bisa mengunduh dan mengaktifkan aplikasi BYOND, lalu memilih menu E-Mas dan opsi Beli Emas atau Cicil Emas. Setelah itu, lalu ikuti instruksi untuk memasukkan jumlah emas yang ingin dibeli, konfirmasi transaksi dan masukkan PIN. Atau untuk lebih jelasnya, kalian bisa datang ke kantor cabang BSI dulu.

Yuk, tunggu apalagi, bersama BSI kita merajut impian emas yang semula mustahil menjadi mungkin, karena emas digital BSI diwujudkan dari budget yang minimal, menjadi investasi yang membukit untuk masa depan.

Sumber Informasi:

www.bankbsi.co.id

money.kompas.com

www.cnbcindonesia.com

Dunia fashion memang tidak akan tertelan jaman dan tidak akan ada matinya, karena dari waktu ke waktu pasti fashion akan memiliki inovasi, baik dari sisi desain, tren warna atau motif, dan wanita adalah ras yang paling besar menyukai dunia fashion. Setiap ada yang baru pasti akan diburu, apalagi jika sedang viral atau menjadi tren, meski di rumah sudah memiliki satu almari tas, sepatu, dan baju. Ayo, ngaku?

Saya termasuk penyuka fashion pakaian, dibanding kosmetik. Rasanya ada kesenangan tersendiri melihat ragam pakaian, terutama yang memiliki motif flowers, desain dress ala vintage. Makanya ketika tren fashion vintage, saya berburu secara offline dan online. Namun saya lebih suka hunting pakaian secara online, karena banyak kelebihannya dibanding membeli secara offline.

Kelebihan Membeli Pakaian Secara Online

Beberapa orang ada yang tidak percaya diri buat membeli secara online, karena takut tidak sesuai dengan di foto, tidak sesuai ekspektasi, dan lain sebagainya. Alhamdulillah, sejauh ini saya berbelanja tas, sepatu, pakaian sesuai, bahkan ada beberapa yang melebihin ekspektasi loh, salah satunya seperti kebaya yang saya beli bulan Juni ini.

Tanggal 22 Juni, saya akan hadir di pesta seni untuk perpisahan sekolah anak saya yang bungsu, dan diwajibkan orangtua memakai kebaya. Pengalaman sebelumnya membeli kebaya di toko terdekat cukup mahal harganya, dan tidak ada waktu untuk mencari di tempat lain. Akhirnya saya putuskan untuk membeli secara online, di online banyak pakaian grosir terbaik dan lebih murah.

Tidak sampai seharian saya langsung mendapatkan kebaya yang cocok dengan pilihan saya, baik warna dan desainnya, kebetulan lagi FLASH SALE, jadi harganya hanya setengah dari harga asli. Setelah membaca semua review pembeli, membandingkan lebih banyak yang komplain atau yang merasa puas, memperhatikan satu persatu foto real dari para review pembeli, baru saya membelinya. Ini adalah kunci ya, membeli online wajib membaca teliti semua review pembeli, Insaallah bisa jadi pertimbangan paling bagus untuk memutuskan beli atau tidak.

Saya di tengah, berkebaya hijau beli di online shop

Makanya saya tidak kapok membeli pakaian secara online, apalagi membeli online ini memiliki beberapa kelebihan:

• Harga jauh lebih murah dibanding beli di toko langsung, bahkan membeli pakaian di online harganya sama dengan pakaian grosir
• Lebih hemat waktu, tenaga dan pengeluaran,  karena bisa di lakukan dimana saja, kapan saja, tanpa harus mengeluarkan biaya transport atau pun jajanan seperti kalau kita belanja di mall atau toko
• Pilihan lebih beragam karena bisa dengan cepat berpindah toko dengan hanya klik-klik dari gadget

Berawal dari hobby saya koleksi pakaian, saya pun pernah berbisnis pakaian secara online, dan hasilnya sangat menguntungkan, apalagi di era digital yang semua hal banyak dilakukan secara online. Seorang anak kenalan saya, yang semula mengeluh mencari pekerjaannya dari ijazah kuliah yang dia punya, kini sukses berbisnis pakaian secara online dan memiliki beberapa karyawan.

Modalnya tidak sebesar kalau kita membuka usaha toko offline, karena tidak perlu mengontrak tempat yang mahal untuk berjualan, tidak perlu memakai karyawan dengan jumlah besar, begitu juga biaya perawatan toko, listrik, properti, dan lain-lain.

Apalagi sekarang untuk berbelanja pakaian grosir yang akan kita pasarkan sangat mudah, bisa dilakukan secara online, salah satu pakaian grosir yang terbaik dan termurah bisa kalian kunjungin di akun instagramnya @dearlover_official atau langsung ke websitenya https://www.dear-lover.com/

Saya intip koleksi Dear Lover di akun instagramnya sangat menggoda sekali. Modelnya lucu-lucu banget dan tidak pasaran, banyak juga yang vintage, selain modern, bahkan dari bahan rajut pun ada. Koleksi jenis pakaian jeans juga beragam, mulai dari kemeja, blouse, celana, hingga rok yang trendi.

Koleksi Dear Lover

Dear Lover merupakan pakaian grosir  terkemuka yang berdiri sejak tahun 2007, berbasis di Tiongkok dan memiliki gudang di AS, beragam pakaian wanita dengan harga grosir bisa dilihat di websitenya. Memiliki harga grosir atau pabrik membuat peluang mendapat margin keuntungan yang  besar, apalagi desain pakaiannya bagus-bagus dan dikirim dalam waktu 48 jam dan layanan pengiriman DDP 4 hari.

So, selain tertarik fashion untuk digunakan biar penampilan semakin fashionable, bisa juga kita mencoba berbisnis pakaian secara online. Siapa tahu jadi salah satu pembisnis wanita yang sukses, mengingat dunia fashion memang akan selalu diminati sepanjang masa. Ingat, berapa pun koleksi pakaian wanita, wanita pasti akan berbelanja pakaian kapan dia pun mau, hehehe.

Pada artikel sebelumnya di blog saya ini, saya pernah menulis bahwa Indonesia merupakan salah satu negara yang tertinggi angka stuntingnya di Asia Tenggara. Hal ini terbukti dengan laporan SKI yang menyatakan angka nasional prevalensi stunting tahun 2023 sebesar 21,5 persen, hanya turun 0,1 persen dari sebelumnya.

Kurang Edukasi Gizi Mengancam Angka Stunting di Indonesia Makin Tinggi

Apa penyebab stunting di Indonesia?

Faktor-faktor yang menyebabkan stunting selain lingkungan yang tidak sehat, faktor sosial ekonomi, kesadaran masyarakat yang rendah, adalah gizi buruk. Masyarakat tidak mendapat edukasi gizi, kesehatan ibu hamil yang rentan karena kurang asupan gizi. Terutama hal ini terjadi di wilayah yang memiliki akses jauh dari kota, masyakarat yang memiliki ekonomi ke bawah.

Dari Data Riset Kesehatan Dasar 2010, terungkap bahwa angka kekurangan gizi di Indonesia masih tinggi yakni 19.9% dan penyebab utamanya adalah kemiskinan. Makanan bergizi identik dengan mahal, tidak terjangkau masyarakat kelas bawah, karena kenyataannya memang kekurangan gizi banyak terjadi pada masyakat yang memiliki keterbatasan pangan.

Disinilah dibutuhkan sinergi untuk mengedukasi gizi agar Indoensia tidak lagi mengalami darurat pangan yang menyebabkan gizi buruk, berakhir stunting. Sebab Indonesia sesungguhnya merupakan negeri yang kaya akan  pangan karena memiliki tanah yang subur dan beragam sumber daya alam. Bahkan dalam lagu Kolam Susu yang dinyanyikan group band Koes Plus, terbaca bait-bait yang menggmbarkan betapa suburnya Indonesia:

Orang bilang tanah kita tanah surga

Tongkat kayu dan batu jadi tanaman.

Karena memang Indonesia adalah negeri yang kaya pangan, saya pernah membaca menurut Data Badan Pangan Nasional 2022 Indonesia mendudukin peringkat ketiga dengan kekayaan 77 jenis tanaman sumber karbohidrat, 75 jenis sumber protein, 26 jenis kacang-kacangan, 389 jenis buah-buahan, 228 jenis sayuran, 110 jenis rempah dan bumbu, serta 40 jenis bahan minuman. Keragaman sumber pangan ini tertinggi di dunia setelah Brazil.

Jika sampai Indonesia mengalami angka stunting tinggi karena dampak kurang gizi, apakah ini tidak miris sekali?

Hayu Diah Patria: Memanfaatkan Tanaman Liar untuk Solusi Gizi Masyarakat Indonesia

Tanaman Krokot Kaya Akan ASAM Lemak Omega-3

Hayu Diah Patria, wanita manis kelahiran Gresik- Jawa Timur tahun 1981, berawal dari membuat penelitian tentang kandungan gizi mangrove saat menjadi mahasisiwi Universitas Widya Mandala Surabaya pada tahun 2004, membuatnya memiliki misi besar untuk melawan kekurangan gizi dengan memanfaatkan tanamam liar yang kerap diabaikan karena ketidaktahuan masyarakat akan kandungan gizinya. Padahal tanaman itu selain mudah didapat, juga gratis karena kerap tumbuh liar, sehingga tidak memerlukan perawatan khusus.

Misi besarnya ini diawali di Desa Galengdowo di wilayah Jawa Timur yang merupakan desa yang memiliki akses cukup jauh dari kota. Desa miskin yang memiliki sumber daya alam hayati melimpah. Di sini Hayu melihat terdapat tanaman liar yakni krokot dan katsuba. Katsuba ternyata memiliki kandungan mineral, dan krokot yang biasa digunakan untuk makanan jangkerik memiliki kandungan beragam vitamin, dan senyawa yang bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan.

“Daun Krokot banyak mengandung Lemak Asam Omega-3 yang setara dengan ikan, bermanfaat untuk perkembangan otak anak, “ ungkap Hayu.

Tidak hanya itu, penelitian Hayu berkelanjutan hingga beragam tanaman gulma atau tumbuhan liar seperti bayam duri, kenikir, daun jelatang, dikenalkan ke masyarakat di berbagai desa di Jawa Timur. Tanaman tersebut disinyalir sangat bagus dikonsumsi untuk memenuhi gizi masyarakat karena kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Cara pengelolanya pun mudah, bisa direbus sebagai lalapan, bisa ditumis, atau disayur bening, dan lain sebagainya.

Para ibu hamil, ibu menyusui diharapkan dapat memenuhi gizinya dengan berbagai tanaman liar yang Hayu teliti kandungannya, seperti daun jelatang yang mengandung zat besi tinggi. Tidak hanya mengenalkan jenis tanaman liar dan kandungannya, Hayu juga mengajarkan cara membedakan tanaman liar yang bisa dikonsumsi, dan cara mengolahnya agar kandungan gizinya tetap terjaga.

Kiprah Hayu Dalam Edukasi Gizi Tanaman Liar

Untuk menunjang misinya melawan kurang gizi dengan tanaman liar, tahun 2009 Hayu pun mendirikan sebuah lembaga pemberdaya masyarakat yang fokus pada pemanfaatan tanaman liar untuk bahan pangan, bernama Matasa, yang berfokus di Desa Galengdowo.

Hayu juga memberdayakan ibu-ibu rumah tanggga di Desa Galengdowo yang memanfaatkan tanaman liar sebagai bahan makanan untuk memasarkannya ke berbagai daerah seperti Yogjakarta, Surabaya dan Jakarta. Tanaman liar tersebut diolah menjadi beragam makanan mulai dari selai, kue, dan minuman. Tidak hanya meningkatkan gizi masyarakat, tapi juga membuka perekonomian dari hasil penjualan tersebut.

Kini sarjana teknologi pangan ini telah berhasil mengidentifikasikan sekitar 300 spesies tanaman liar, dan merangkul kalangan akademis dan peneliti untuk menemukan kandungan nutrisi yang terdapat pada tanaman liar, dan berhasil meneliti 10 tanaman pangan liar secara mendalam.

Penghargaan Satu Indonesia Awards Tahun 2011 Untuk Hayu Dyah Patria

Atas kiprahnya pada kehidupan berkelanjutan melawan kekurangan gizi dengan tanaman liar ini, Hayu Dyah Patria mendapat penghargaan SATU Indonesia Awards (SIA) di bidang lingkungan oleh Astra pada tahun 2011.  

Tentu saja misi Hayu membutuhkan banyak support agar sampai ke seluruh pelosok Indonesia, sehingga bisa mengurangi angka kekurangan gizi yang akan menyebabkan terjadinya stunting. Yuk, kita mulai dari diri sendiri dengan menanam tanaman liar seperti krokot, bayam berduri, di halaman rumah, dan mengenalkan sebagai salah satu isi piring kita di rumah. Dan, wujudkan Indonesia Emas 2045!

Sumber data dan foto: viva.co, wikipedia, Badan Pangan Nasional

Kalau ditanya seperti apa rumah yang nyaman, kebanyakan orang akan menjawab rumah milik sendiri yang memiliki desain interior yang sesuai dengan impian. Bahkan ada juga yang dengan detail menggambarkan rumah dengan halaman yang asri, memiliki kolam ikan koi, dan pohon cemara yang rindang. Begitupun dengan saya yang jika ditanya rumah yang nyaman versi saya, saya ingin rumah yang memiliki desain kontemporer, perpaduan klasik dan modern.

Namun, ternyata rumah nyaman tidak cukup hanya terlihat apik dan terasa nyaman karena desainnya yang sedap dipandang mata, karena senang berada di dalamnya. Ada aspek lain yang tidak boleh dilupakan sama sekali, bahkan wajib diperhatikan, yakni: KEAMANANNYA, salah satunya instalasi listrik yang berada di dalamnya. Sebab 80% penyebab kebakaran rumah adalah instalasi listrik yang buruk. OMG!

Innovation Talk: Rumah Nyaman Listrik Aman

Tanda-Tanda Listrik Tidak Aman di Rumah

Serius, sebagai ibu rumah  tangga dan pekerja lepas yang banyak berada di rumah, saya hanya sibuk fokus bahwa rumah yang nyaman adalah yang tertata apik dan bersih. Saya tidak pernah berpikir bahwa rumah yang nyaman harus aman, salah satunya adalah kondisi listrik di rumah yang baik-baik saja. Saya benar-benar tidak memahami seperti apa listrik yang baik-baik saja. Bahkan percikan api ketika mencolok steker ke stop kontak itu saya pikir hal biasa, ternyata ini salah satu tanda listik tidak baik-baik saja.

Hal itu saya ketahui ketika hadir dalam  Innovation Talk: Rumah Nyaman Listrik Aman bersama Schneider Electric di Alila SCBD atas undangan Komunitas Emak Blogger, hari Rabu, 2 Oktober 2024. Penjelasan dari salah satu narasumber, yakni M. Farhan Lucky, selaku Schneider Electric Indonesia Business Vice President, Home and Distribution Schneider Electric Indonesia:

Tanda-tanda listrik yang  memilik instalasi tidak baik, diantaranya adalah :

1. Memercikan api dari stop kontak ketika mencolok steker
2. Benda-benda yang terhubung ke sambungan listrik seperti komputer (PC atau Laptop), kulkas, dispenser, saat disentuh terasa ada sengatan listrik halus
3. Meteran listrik sering anjlok atau turun dan naik-turun arusnya (ditandai dengan lampu yang mendadak mati, lalu hidup lagi sementara kondisi listrik tidak padam dari pusat

Nah, di sini saya langsung kaget, karena beberapa kali melihat sendiri kondisi stop kontak memercikan api ketika saya mencolok steker, entah itu steker smart TV, kipas angin, hairdryer. Aduh, jadi takut deh! Memang tidak semua stop kontak di rumah seperti itu, tapi ada satu yang setiap dicolok steker memercikan api.

M. Farhan Lucky  juga membeberkan kalau mayoritas kasus kebakaran yang terjadi di perumahan diakibatkan oleh masalah kelistrikan. Dari data Dinas Gulkarmat DKI Jakarta menunjukkan hampir 30% dari 2.286 kasus kebakaran pada 2023 terjadi di bangunan perumahan, dengan lebih dari 50% disebabkan oleh masalah kelistrikan. Oleh karena itu, penting bagi setiap rumah tangga untuk memastikan instalasi kelistrikan dilengkapi proteksi andal guna mencegah risiko kebakaran dan kecelakaan.

Ranu Scarvia RF, M.Sn, HDII, Ketua Himpunan Desainer Interior Indonesia (HDII) DKI Jakarta, yang juga hadir sebagai narasumber menyetujui bahwa pemilihan material, furniture dan pencahayaan ruangan perlu memenuhi standar keamanan dan keselamatan agar tidak hanya indah namun juga aman.

Pasangan public figure dan influencer Andrew White dan Nana Mirdad yang hadir dalam Innovation Talk sepakat, selain memperhatikan detail setiap interior rumah, juga sangat memperhatikan keamanan atau proteksi  kelistrikan di rumah. Seperti Andrew White yang memaparkan akan pentingnya penggunaan peralatan listrik secara bertanggung jawab. Pemilik rumah wajib memberikan edukasi kepada anggota keluarga dan asisten rumah tangga tentang cara aman menggunakan peralatan rumah tangga, terutama yang terkait dengan listrik dan gas.

Ih, bener banget ini! Selama ini saya dan suami tidak sampai sedetail itu dalam hal kelistrikan. Kami hanya memberikan peringatan pada anak-anak yang kecil agar tidak sembarangan main listrik dengan mencolokkan sendiri, tapi kami tidak paham tanda-tanda instalasi listrik yang tidak baik-baik saja, makanya jadi kurang aman juga ya.

“Pilihlah produk kelistrikan dari brand terpercaya dan bersertifikasi IEC serta SNI, pilih material yang berkualitas dan sudah melalui proses pengendalian mutu. Pastikan keaslian produk dengan membelinya di toko resmi. Karena produk kelistrikan berkaitan langsung dengan keselamatan kita, orang-orang di sekitar kita, dan orang-orang yang kita sayangi,” ucap Andrew White.

Nah, point kata-kata Andrew White di sana jadi perenungan saya, instalasi listrik di rumah saya menggunakan brand apakah?

Kenyaman dan Keamanan Rumah Pasangan Nana Mirdad dan Andrew White Bersama Schneider Electrik

AvatarOn dari Schneider Electric

Tahu gak, ternyata Nana dan Andrew yang sangat memperhatikan setiap detail interior rumahnya, sampai penempatan saklar sekalipun, harus selaras dengan konsep desain. Nah,untuk itu keduanya memberi bocoran menggunakan saklar di rumahnya dengan saklar AvatarOn dari Schneider Electric. Kayak apa ya, keistimewaan saklar AvatarOn? Selama ini saya bahkan tidak sampai memikirkan saklar bagian dari interior rumah yang harus selaras.

AvatarOn merupakan sakelar inovasi dari Schneider Electric, yang dapat disesuaikan dengan warna, motif, bahkan mencetak foto atau momen spesial, memberikan sentuhan unik pada setiap ruang. Desainnya yang ramping tanpa bingkai memudahkan pemasangan dan memungkinkan personalisasi yang simpel namun elegan.

Saya sendiri yang melihat langsung, bahkan menyentuh dan mencoba memencetnya, sangat terkagum-kagum. Sakelar yang dulunya dianggap sepele, kini menjadi bagian integral dari keseluruhan estetika ruangan, menyatukan fungsi dengan desain yang stylish dan modern, tanpa mengesampingkan keamanan dan kenyamanan.

Kelebihan AvatarOn:

1. AvatarOn dilengkapi teknologi 'Slim Rocker, Sure Click' yang meminimalkan risiko percikan api
2. Pencahayaan LED lembut yang berfungsi sebagai locator saat gelap.
3. Memenangkan iF Design Award 2017
4. Sakelar AvatarOn juga menyediakan fungsi tambahan seperti gantungan kunci dan soket USB
5. Sakelar dapat disesuaikan dengan warna, motif, bahkan mencetak foto atau momen spesial.
6. Menawarkan kenyamanan ekstra dalam kehidupan sehari-hari.

“Beruntung ada inovasi saklar AvatarOn dari Schneider Electric yang frameless dan timeless banget. Jadi lebih estetik. Cover sakelarnya bisa diganti dan dicetak dengan gambar apapun yang kita inginkan. Memungkinkan kami berkreasi tanpa batas,” kata Nana mengenai sakelar AvatarOn.

Memang asli bagus banget, saya sampai mencoba menyalakan dan menghidupkan sakelar AvatarOn. Kebetulan di rumah saya suka meletakkan lukisan, rasanya cocok banget kalau mengganti sakelar di rumah dengan AvatarOn, hehehe. Biar lebih lengkap saya tuliskan ya, beberapa pilihan sakelar AvatarOn yang bisa menjadi pilihan dan pertimbangan kalian untuk mengganti sakelar di rumah.

Varian Sakelar AvatarOn Schneider Electric:

Putih : Warna ini meski terkesan sederhana dan seperti kebanyakan sakelar lainnya, tapi karena kelebihan desain dan juga kecanggihannya, maka AvatarOn Putih cocok untuk dijadikan pilihan di semua ruangan di rumah

Dark Grey : Warna abu-abu gelap yang memberikan kesan modern dan stylish, cocok untuk rumah dengan desain kontemporer.

Dark Wood : Warna kayu gelap yang memberikan kesan natural dan elegan, sangat cocok untuk rumah yang memiliki desain interior klasik, dan timeless.

Wine Gold : Sakelar dengan aksen emas yang sangat menawan, memberi kesan mewah dan glamour. Bisa jadi pilihan untuk rumah dengan semua jenis desain interior, mulai gaya klasik dan modern.

Custom : Membuat bebas memiliki desain interior yang serasi dan personal.

Bagaimana, apakah kalian tertarik juga dengan AvatorOn? Selain sakelar, seperti yang dikatakan Farhan, perlindungan instalasi pelistrikan di rumah sangat utama untuk menghindari bahaya seperti korsleting listrik, kesetrum, dan induksi petir. Schneider Indonesia menyediakan juga produk proteksi kelistirikan mulai dari:

1. MCB (Miniature Circuit Breaker):  Digunakan sebagai proteksi beban lebih dan korsleting listrik, sehingga terjadi masalah, MCB bisa langsung memutus arus listrik.
2. ELCB/RCCB :  Berfungsi sebagai pengaman dari risiko kebocoran arus listrik, sehingga bisa melindungi dari bahaya kebakaran akibat arus sisa. RCCB memiliki sensitivitas yang cocok untuk perumahan dan apartemen.
3. RCBO (Residual Current Circuit Breaker with Overcurrent Protection): Produk dari RCBO adalah Gabungan dr MCB dan RCCB/ELCB yg berguna untuk  melindungi dari beban berlebih, anti setrum, anti korsleting.
4. SPD (Surge Protective Device): Berfungsi untuk melindungi peralatan elektronik dari bahaya induksi petir. Dengan SPD, barang-barang elektronik aman dari lonjakan arus yang berbahaya.

Selain itu Schneider Electric memiliki produk yang menjadi solusi bagi pemilik kendaraan listrik, yakni Schneider Charger yang mudah dan penggunaan listriknya bisa dipantau secara real-time lewat aplikasi Monta App.. Sehingga pemilik kendaraan listrik dapat mengisi daya sendiri rumah.