Siapa
suka gorengan, jajanan junk food, aneka minuman manis-manis yang diracik dengan
nama-nama hits kekinian?
Jika
kalian bagian dari yang suka banget jajanan seperti itu, maka mulai sedikit hati-hati
yuk. Maklum, saya juga termasuk yang suka jajan gorengan, junk food, minuman
manis-manis, meski sudah cukup lama mulai insyaf alias membatasi jajanan yang
memang hanya mengenyangkan sesaat, tapi memberi efek panjang yang negatif. Bisa
baca tulisan saya ini : Cara Mengenali dan Mencegah Stroke, bagaimana pola hidup sehat yang salah satunya menjaga
pola makan itu penting sekali.
Selain
memperhatikan jenis-jenis jajanan yang bisa berefek negatif dalam jangka
panjang, kita juga harus memperhatikan hal lain seperti masa expired, legalitas
produk, kualitas, dan lain-lain. Nah, banyak banget loh jajanan di luar yang
tidak memiliki tanggal expired, ijin BPOM, dan dijual bebas dengan harga sangat
murah mulai Rp2000.
Sebenarnya masyakat sadar gak sih pentingnya setiap produk pangan yang dibeli memiliki masa expired, ijin BPOM?
Saya
sebagai masyarakat awam, terus-terang sering juga tidak berpikir panjang. Ada
jajanan banyak yang beli, rasanya enak, selesai makan tidak ada efek apa-apa
(dalam jangka pendek), ikutan beli. Tapi sekarang saya mulai benar-benar
hati-hati dalam mengkonsumsi pangan, terlebih sebagai seorang ibu menjadi
penentu asupan di rumah sehat atau tidak. Ada 4 anak di rumah saya yang
merupakan anak-anak bangsa, dan keluarga
ehat itu menjadi cikal masyarakat sehat.
