Mau tanya dong, ada yang mengalami seperti saya, tidak suka masak karena prosesnya yang makan waktu lama dan harus membereskan bekas alat masak yang segambreng-gambreng? Ada wajan, panci, sutil, dandang atau kukusan, presto, dan lain-lain. Belum lagi memotong bahan-bahannya dari mulai bumbu, sayur mayur, daging. Huwaaa, rasanya ingin menjerit, kan?

Belum lagi tugas rumah tangga lainnya menunggu, dari mulai cucian, beberes rumah, sampai mengasuh anak. Terutama ibu yang punya anak batita seperti saya, di mana Binar (4 tahun) sedang aktif-aktifnya, sering melakukan hal yan g tidak terduga dan haru segera dihandle. Pernah dia menumpahkan air di lantai, dan saya yang sedang sibuk menumis sayur, langsung lari membersihkan lantai. Hasilnya? Tumisan saya overcook, dan jelas jadi tidak sedap disantap.

Makanya ketika hadir peralatan masak yang praktis dan hemat waktu, rasanya menjadi solusi keluhan saya selama ini. Asli loh, karena proses memasak yang ribet, memakan waktu lama, membuat saya jadi ibu yang malas masak. Bahkan dulu awal nikah, kayak menjadi beban berat gitu kegiatan memasak, sampai sekarang juga sih, hehehe.

Smart Multi Cooker Tiara Pot Pro dan Rice Cooker Donabe dari Polytron Wujudkan Mimpi Ibu

Tanggal 29 Oktober kemarin, saya dan Komunitas Emak Blogger mendapat undangan untuk menghadiri acara Live Cooking Demo di Farmers Market Botani Square Bogor yang diadakan oleh Polytron berkolaborasi dengan Blibli.com. Dalam acara ini dipandu oleh Chef Steby Rafael membuat acara berjalan seru dan sangat menyenangkan.

Terutama karena dalam Live Cooking Demo tersebut menggunakan produk Polytron, yaitu  Tiara Pot Pro, dan Rice Cooker Donabe, produk yang menjadi solusi bagi ibu-ibu seperti saya, dan tentu juga semua ibu ya. Karena  jujur saja, pekerjaan memasak ini membutuhkan banyak waktu dan tenaga seperti yang saya tulis di atas kan? Walaupun buat yang hobby masak.

Sebab pernah seorang teman yang punya hobby masak bilang, kalau hal yang paling tidak dia sukai dalam proses memasak adalah bagian beberes dan cuci peralatan memasak. Apalagi yang pakai noda lengket-lengket, lemak. Duh, butuh effort banget deh. Sudah capek masaknya, harus beberes dan cuci-cuci pula.

Tiara Pot Pro Memasak Berbagai Makanan Dalam Satu Alat

Awal menyaksikan Live Cooking Demo yang dibawakan oleh Chef Steby, saya langsung fokus ke Tiara Pot Pro yang ternyata dilengkapi dengan 12 fungsi mode untuk memasak. Bayangkan 12 fungsi mode, di mana kita bisa masak apa saja buat  seminggu lebih dengan berganti-ganti kriteria menu tanpa harus memakai peralatan lainnya. Amazing nggak sih?

Melihat fungsi mode yang beragam pada Tiara Pot Pro yang kokoh ini, paling membuat saya ternganga ingin memilikinya sih, karena ada mode presto. Karena sejak dulu pengen banget punya presto, biar bisa masakin daging yang empuk buat ibu, bapak, dan anak-anak. Biar bisa bikin jengkol yang empuk dan pulen, hehehe. Tapi saya takut sama presto karena banyak kabar miring kena ledakannya, hiiiih!

Sementara mode fungsi presto pada Tiara Pot Pro dari Polytron selain suaranya lembut, penutupnya aman banget, cara bukanya simpel, nggak ekstrim kayak presto yang pakai adegan letupan kalau kita salah buka itu loh. Tiara Pot Pro tinggal pencet kayak masak nasi biasa, atur waktu, dan akan mati dengan sendirinya.

12 Fungsi Mode Tiara Pot Pro Yang Jadi Keunggulannya

Seperti saya ceritakan di atas kalau Tiara Pot Pro ini memiliki 12 fungsi mode, yang salah satunya saya suka banget, yaitu bisa buat presto yang aman banget. Fungsi mode lainnya tidak kalah keren, yang pasti membantu banget ibu-ibu dalam dunia masak-memasak. Apalagi ibu tipe seperti saya ini, hehehe.

Jadi hanya dengan menekan satu tombol, bisa memasak dengan satu pot yang disesuaikan fungsi modenya, yakin sup, daging rebus, presto, bean/chilli, slow cook, tumis, nasi, biji-bijian, bubur, kukus, yogurt, dan manual/sous vide.

Coba bayangkan, saya kalau masak untuk satu hari dengan menu sayur, lauk, camilan. Saya membutuhkan panci untuk membuat sup, wajan untuk menggoreng ikan atau tempe atau tahu, dan panci untuk membuat camilan bubur kacang hijau atau dandang untuk mengukus kue-kue. PR saya setelah memasak adalah mencuci dua panci atau satu panci dan dandang pengukus, belum wajan dan sutilnya. Sementara jika menggunakan Tiara Pot Pro cukup hanya Tiara Pot Pro saja.

Saya juga masih bisa menyapu, bisa nyalain mesin cuci, bisa jagain Binar, bisa sambil wara-wiri dapur ruang kerja buat cek kerjaan di media sosial, karena Tiara Pot Pro bisa ditinggal-tinggal dan akan mati sendiri begitu matang tanpa takut over cook atau gosong.

Keunggulan Tiara Pot Pro Secara Keseluruhan

Setelah tahu fungsi dari Tiara Pro yang keren banget, saya ulas semua keunggulan Tiara Pot Pro di sini ya:

12 in Fuction Cook, seperti kita ketahui di atas Tiara Pot Pro dilengkapi fungsi mode untuk memasak berbagai macam masakan, mulai dari Presure Cooker hingga Slow Cooker, Cukup tekan satu tombol bisa memasak mode sup, daging rebus, presto, bean/chili, tumis, nasi, biji-bijian, bubur, kukus, yogurt dan manual/sous vade.

Smart Steam Realease, Tiara Pot Pro merupakan panci yang memiliki fitur Smart Steam Release yang membuat keluar uap mudah ditutup saat memasak dengan tekanan tinggi, dan dapat melepas uang dengan cepat sesudah selesai masak.

Faster Family Meal, Panci multi fungsi Tiara Pot Pro membuat proses memasak 70% lebih panjang dibanding metode memasak tradisional, sehingga menghemat waktu dan lebih praktis.

Clear & Simple Control, Smart Multi Cooker dari Tiara Pot Pro dilengkapi dengan fitur Smart Program, sehinga proses memasak menajdi lebih mudah, cukup tekan satu tombol dapat mengetahui kapan masakan siap.

Design, penampilan Tiara Pot Pro sangat kokoh karena terbuat dari bahan metal yang aman dan mudah dibersihkan. Dilengkapi dengan layar display dan  lampu LED sehingga proses dan waktu memasak dapay diketahui sesuai yang tampil di layar.

Tiara Pot Pro yang memiliki kapasitas 6 liter, dan daya listrik 900 watt dibandrol harga Rp 1.599.000, tapi kemarin saat saya mengikuti Live Cooking Demo di Farmers Market Botani Quare sedang ada promo besar, jadi hanya Rp.949.000 saja.

Oya, saya hampir lupa! Tiara Pot Pro ini bisa jadi Air Fyer loh, itu tuh menggoreng tanpa minyak yang lagi hits banget saat harga minyak goreng meroket, dan juga buat menjaga kesehatan. Tapi harus ditambahkan Flexible Air Fryer yang dibandrol harga Rp 799.000, dengan harga saat promo jadi Rp 449.000. Masih terjangkau ya, kalau harga promo beli Tiara Pot Pro dan Flexible Air Fryer.

So, kalau kalian ingin memiliki Tiara Pot Pro,bisa melalui website resmi polytron.co.id atau melalui Official Store Polytron di ecommerce kesayangan. 

Rice Cooker Donabe Bikin Masak Nasi, Menghangatkan, dan Mengukus Jadi Praktis

Mau lebih hemat waktu lagi, selain Tiara Pot Pro, bisa tambah Rice Cooker Donabe, hehehe. Jadi kalau kondisi mendesak, seperti tiba-tiba mertua datang harus menyiapkan menu atau ada acara makan-makan di rumah. Bisa masak lauk dan sayur di Tiara Pot Pro, sementara masak nasi, mengukus camilan bisa di Rice Cooker Donabe.

Karena Rice Cooker Donabe ini keunggulannya juga luar biasa. Tidak perlu cemas saat lupa cabut colokan nasi akan kering atau kuning. Nah, biar tidak penasaran, saya ulas keunggulannya ya:

Donaheat 3D, Rice Cooker Donabe dengan teknologi terbaik DONAHEAT 3D, pemanasan lebih merata dari 3 arah. Memasak nasi sepulen nasi Jepang dengan penanak nasi Donabe. Teknologi Donaheat 3D memaksimalkan kualitas makanan. Nasi tetap hangat, tidak berkerak, dan enak dikonsumsi hingga 48 jam.

Magic Com Kapasitas Besar, Rice Cooker (Magic com terbaik) Donabe memiliki kapasitas 2 liter untuk memasak nasi. Sehingga dapat memasak nasi lebih banyak untuk sekeluarga.

Ceramic Coating, Material ceramic coating yang memiliki lapisan lebih tebal dari panci biasa. Panci ini juga sudah pasti food grade sehingga aman untuk keluarga dan awet dalam penggunaan sehari-hari. Pada alumunium cover yang terdapat di permukaan panci Donabe, elemen ini dapat dilepas dan dipasang kembali sehingga mudah dalam penggunaan dan pembersihannya.

3-in-1 Cooking, Rice Cooker Donabe lebih praktis karena dapat memasak, memanaskan dan mngukus, yang bisa dilakukan dengan 1 alat. Dengan Donabe semua bisa dilakukan, urusan dapur jadi lebih praktis.

Rice Cooker Donabe, memiliki pengaturan suhu yang modern yang dibutuhkan saat ini, dengan fitur Defrost System, yaitu Thermostat yang mampu mendeteksi mode memasak, menanak dan memanaskan. Pada saat memasak, nasi yang dihasilkan oleh rice cooker Donabe dapat matang lebih merata, lembut dan pulen.

Kapasitasnya  2 liter, dengan harga Rp 699.000, dan saat promo jadi Rp 479.000, cukup terjangkau juga kan? Nah, kalian bisa memiliki Rice Cooker Donabe ini melalui website resmi polytron.co.id atau melalui Official Store Polytron di ecommerce kesayangan. 

Resep Lezat dan Praktis ala Chef Steby di Live Cooking Demo

Nah, sekarang saya mau bagi-bagi resep masakan Chef Steby dalam acara Live Cooking Demo yang saya hadiri ini, siap-siap dicatat dan dipraktekkan ya. Namun jangan lupa, beli dulu Tiara Pot Pro dan Rice Cooker Donabe biar langsung eksekusi, hehehe.

PULLED CHICKEN BURGER

2          ptg       burger bun

2          ptg       dada ayam

1          sdt       bubuk jinten

2          sdt       bubuk paprika

5          sdm     puree tomat

1          sdt       cuka apel

1          sdt       gula merah bubuk

1          sdt       bawang putih bubuk

Garam, gula dan lada hitam secukupnya

½         ptg       kol ungu

1          btg       wortel

1          sdm     gula pasir

3          sdm     cuka apel

1          sdm     yogurt

1          sdm     mayonaise

1          siung    bawang putih cincang

 

Cara:

1. Belah burger bun menjadi 2 bagian, sisihkan
2. Nyalakan tiara pot pada mode presto, masukan chicken breast beserta bumbu. Tambahkan air secukupnya, presto selama 15 menit.
3. Setelah 15 menit matikan tiara pot dan keluarkan udara yang ada didalam tiara pot dengan memutar katup udara.
4. Lalu atur rasa dan suwir dada ayam dengan menggunakan garpu, sisihkan
5. Untuk coleslaw,iris halus kol ungu beserta dengan wortel, tambahkan gula, garam, dan cuka apel
6. Campur mayonaise,yoghurt dan bawang putih cincang lalu tambahkan coleslaw yang sudah ditiriskan
7. Susun suwiran dada ayam di atas burger bun yang sudah dibelah menjadi dua, lalu topping dengan coleslaw

STEAMED ROLLED CABBAGE

1          buah    sawi putih(besar)

Bahan isi:

200      gr         daging ayam giling

100      gr         udang kupas(cincang)

¼         buah    bawang bombay(cincang)

3          siung    bawang putih(cincang)

2          sdm     kecap asin

1          sdm     minyak wijen

½         btg       daun bawang(iris)

Garam dan lada hitam secukupnya

Bahan Saus:

6          sdm     gochujang

3          sdm     madu

3          sdt       minyak wijen

1          sdt       biji wijen

350      ml        air

Garam lada secukupnya

Bahan pelengkap:

1          btg       daun bawang kecil

½         sdt       biji wijen

 

Cara:

1. Campur semua bahan saus dalam donabe lalu panaskan
2. Lepaskan lembaran sawi putih  dari bonggolnya lalu buang bagian kol yang tebal. Kukus berbarengan dengan saus dengan menggunakan donabe.
3. Selagi mengukus sawi putih , campur semua bahan isi pada satu wadah atur rasa.
4. Keluarkan sawi putih  yang sudah dikukus,ambil 1 lembar kol, letakan bahan isi pada bagian tengah, lalu gulung.
5. Masukan gulungan sawi putih  dalam donabe lalu kukus besama dengan saus selama 15 menit
6. Sajikan rolled cabbage dengan saus yang sudah dimasak dengan menggunakan donabe beserta bahan pelengkap

 

 

 

 

 

Sejauh apa pemahaman masyarakat kita tentang penyakit kusta, dan anak-anak dengan penyandang disabilitas dan kusta? Mungkin beragam ya, terlebih saat ini Indonesia menurut data WHO  tahun 2020  Indonesia masih jadi penyumbang kasus baru kusta no 3 terbesar di dunia, termasuk kasus baru kusta pada anak per 13 januari 2021 yakni mencapai 9,14% dari kasus dunia. Angka ini belum mencapai target pemerintah, di bawah 15%.

Namun  kita sebagai masyarakat Indonesia harus mengetahui hak mereka dalam hal pendidikan, seperti yang tercantum pada UUD 1945 Pasal 31 ayat (1) menyebutkan bahawa setiap warga negara berhak mendapatkan pendidikan. Termasuk anak-anak yang memiliki keterbatasan, berhak untuk mendapatkan pendidikan.

Saya sebagai masyarakat jadi terharu sekali setelah menyimak Ruang Publik KBR yang membahas Pendidikan Bagi Anak dengan Disabilitas dan Kusta, di mana dalam live talkshow di youtube KBR ini mengundang narasumber:

 

• Fransiskus Borgias Patut, Kepala Sekolah SDN Rangga Watu Manggarai Barat
• Anselmus Gabies Kartono – Yayasan Kita Juga (SANKITA)
• Ignas Carly-Siswa kelas 5, SDN Rangga Watu Manggarai Barat (Testimoni Disabilitas)

Semangat Ignas, Siswa Penyandang Disabilitas di SDN Rangga Watu Manggarai Barat

Saya bersama teman-teman yang menonton talkshow ini dibuat haru dan bangga dengan seorang Ignas yang dengan keterbatasannya menghadapi hari-hari di sekolah dengan senang, meski mungkin ada satu-dua teman yang  masih menganggapnya berbeda. Saat ditanya, apakah dia senang sekolah di SDN Rangga Watu Manggarai Barat, dia merasa senang dan ketika ditanya perasaannya saat diledek teman-temannya,

“Biasa aja,” jawab Ignas sambil tersenyum malu-malu, wajahnya yang manis khas anak-anak Manggarai Barat tidak menunjukkan perasan tertekan atau tidak suka. Masyaallah, ini bisa jadi contoh semangat bagi anak-anak dengan disabilitas dan kusta untuk tidak putus asa menempuh pendidikan seperti anak-anak lainnya.

Memang anak-anak dengan disabilitas dan kusta masih banyak yang menerima deskriminasi, bahkan kekerasan dan perlakukan yang salah, tidak hanya dalam lingkungan sosial, tapi juga dalam lingkungan pendidikan. Padahal mereka semua tanpa terkecuali memiliki hak mendapatkan pengasuhan dan pendidikan yang baik, sehingga tumbuh kembang berjalan dengan baik, dan memiliki masa depan cerah.

Peran Yayasan Kita Juga (SANKITA) Dalam Pendidikan Anak Dengan Disabilitas dan Kusta

Melihat kondisi banyak anak-anak disabilitas yang putus sekolah atau usia sekolah tapi tidak sekolah, serta tidak tersedianya sumber daya untuk mengajar anak-anak disabilitas. Terlebih ketika survey sekolah tidak memiliki fasilitas untuk anak-anak disabilitas, maka Yayasan Kita Juga atau SANKITA  pun tergerak untuk mempromosikan sekolah inklusif.

Sekolah inklusif merupakan sekolah reguler yang menerima anak-anak berkebutuhan khusus atau penyandang disabilitas belajar bersama anak-anak reguler, tapi tentu saja dalam kegiatan belajarnya didampingi guru pendamping yang memahami pembelajaran anak-anak dengan disabilitas, salah satu SD inklusif di Manggarai Barat yaitu SDN Rangga Watu Manggarai Barat. Tempat Ignas Carly sebagai penyandang disabilitas yang sekolah di sana. Menurut Pak Frans, ada 7 anak dengan disabilitas yang bersekolah di SD inklusif di Manggarai Barat.

Dalam rangka pemenuhan hak pendidikan inklusi bagi anak dengan disabilitas dan kusta ini, SANKITA berperan dalam penyelenggaran sekolah inklusif dengan melakukan sosialiasi tentang sekolah inklusif kepada orangtua, komite, guru, paham bahwa sekolah insklusif adalah pendidikan yang mengikutsertakan anak-anak disabilitas.

SANKITA juga memberi pembelajaran dan pelatihan kepada guru reguler mengidentifikasi dan mengassessment anak kebutuhan khusus, agar mengenal dan tahu anak kebutuhan khusus. Termasuk mengetahui permasalah dan kebutuhannya, agar bisa membuat perencanaan dan strategi. Sehingga pembelajaran sesuai dengan kebutuhan anak-anak kebutuhan khusus.

“Seperti misalnya materinya dengan hurup yang lebih besar, duduknya di depan sehingga materi yang diberikan bapak atau ibu guru lebih mudah dipahami, “ ujar Anselmus.

Harapan Sekolah Inklusif Untuk Anak-Anak Dengan Disabilitas dan Kusta

Fransiskus Borgias Patut sebagai  Kepala Sekolah SDN Rangga Watu Manggarai Barat, salah satu sekolah inklusif sangat merasa beruntung bisa bekerja sama dengan SANKITA yang telah memberi ilmu kepada guru-guru reguler, sehingga dapat mendampingi pembelajaran anak-anak disabilitas, sebab seperti yang dikatakan beliau:

“Pemerintah sudah terbuka untuk sekolah inklusif, tapi banyak kendala pembimbing khusus. Karena basic sekolah reguler, sementara anak berkebutuhan khusus butuh guru pembimbing khusus.” Selain juga membutuhkan fasilitas membelajaran yang mendukung untuk anak-anak berkebutuhan khusus.

Jadi Fransiskus sangat berharap  untuk pemerintah membuka SK lowongan pendidik guru sekolah disabilitas atau tenaga guru yang memang memiliki pendidikan sarjana dalam anak-anak kebutuhan khusus. Sehingga pendidikan di sekolah inklusif dalam berjalan dengan baik, dan bermanfaat besar bagi anak-anak berbutuhan khusus.

Sebagai masyarakat, kita tentu harus ikut mendukung sekolah-sekolah inklusif ini, agar semua anak-anak bangsa tanpa terkecuali dapat mengenyam pendidikan sekolah. Setuju? Dan, jangan lagi ada diskriminatif, sebagai orangtua kita wajib memberi pemahaman ini pada anak-anak kita, agar mereka memiliki empati kepada teman-temannya yang disabilitas.

 

Saat memasuki usia 40 tahun, seakan semua sinyal di tubuh memberi kode pada bagian-bagian tubuh yang tidak baik-baik saja. Sehingga menimbulkan beragam keluhan, seperti  mudah lelah, BAB yang tidak teratur, kulit  yang mulai kendur dan berkerut, atau berat badan yang mulai sulit dikendalikan. Meski sudah olahraga dan mengasup makanan ala-ala diet.

Memang sih, saya tidak rutin olahraga, terlebih setelah tangan kanan saya cidera yang mengakibatkan saya menderita syaraf kejepit di area bahu kanan. Sulit melakukan beberapa gerakan, termasuk olahraga, bahkan naik sepeda saja sekarang saya tidak berani. Tangan kanan ini kalau salah gerakan bisa menimbulkan rasa sakit yang amat sangat, huhuhu.

Dampaknya berat badan saya perlahan naik, meski dilihat tidak gemuk, karena tinggi saya 160cm dengan berat badan 59kg. Tapi dibagian-bagian tertentu, terutama perut membesar dan tidak sedap dipandang mata. Saya sendiri awalnya tidak menyadari karena bentuk tubuh yang tidak melebar, hingga suatu hari saya membeli celana jeans ditemani suami. Penuh percaya diri saya menunjuk celana jeans dengan ukuran yang saya pakai, 29. Apa yang terjadi?

Hanya masuk sampai paha, hahaha. Membuat pramuniaga tergerak mengambilkan saya celana jeans dengan ukuran 32, saya melotot dan menggeleng. Ih gede bener sih! Batin saya, tapi ternyata muat dan itu adalah ukuran celana saya sekarang, ampun deh. Fix, saya sudah harus memperhatikan berat badan saya, tapi harus tepat nih karena usia 40 tahun itu tidak lagi muda belia kan.

Kebutuhan Serat Kurang Menyebabkan Beragam Keluhan Kesehatan

Ternyata memang mulai usia 40 tahun, metabolisme tubuh  melambat  karena menurunnya massa otot, apalagi saya termasuk yang kurang dalam mengasup serat. Tidak heran jika sering sulit BAB atau sembelit, berat badan di sekitar perut mudah melebar. Padahal serat ini sangat penting untuk mengatasi berat tubuh di usia 40 tahun.

Dan, ternyata kurang serat selain menyebabkan sembelit, berat badan mudah naik, juga menimbulkan  beragam keluhan kesehatan loh, seperti mudah lelah, karena kolesterol meningkat. Sistem imun melemah karena imun tubuh erat kaitannya dengan kesehatan sistem cerna. Tubuh juga jadi lebih rentan terpapar penyakit kronis, jadi ngeri ya.

Alhamdullilah, saya  baca Femmy Fyber review di blog temen. Jujur saja, tadinya saya tidak mengenal produk ini. Tapi setelah baca Femmy Fyber manfaat sekali untuk tubuh yang kekurangan serat seperti yang saya alami, dan katanya rasanya enak. Saya langsung tertarik ingin mencoba, kalau rasanya seperti jamu saya tidak mau, hehehe.

Manfaat Femmy Fyber Bagi Kesehatan di Usia 40 tahun

Setelah mencoba konsumsi Femmy Fyber, saya mau berbagi ceritanya di blog saya ini ya. Semoga bermanfaat buat teman-teman seperjuangan, yang ingin tetap sehat di usia 40 tahun. Sehat dari dalam dan luar,  karena tubuh  yang sehat akan memancarkan wajah yang awet muda, hehehe. Setuju?

Awal mencoba Femmy Fyber, tujuan saya selain untuk memenuhi kebutuhan serat dan mengatasi keluhan  kesehatan seperti yang saya tulis di awal artikel ini. Karena saya baca Femmy Fyber review di blog temen itu, rasa Femmy Fyber katanya enak seperti jus ketimbang jamu.  Rasa mix berry, kebayangkan rasa mix berry? Dan itu benar sekali!

Rasanya ada asam, manis, semu-semu rasa buah-buahan berry, aromanya bikin ingin segera menghabiskan tanpa sisa, hehehe. Serius, enak sampai anak saya pengen minum juga. Apalagi Femmy Fyber cara konsumsi dengan diminum campur es batu atau air dingin, seger dan enak. Teksturnya yang kental menyerupai jus ketal memang cocok dan enak diminum dalam kondisi dingin.

Setelah rutin mengkonsumsi Femmy Fyber, BAB jadi lancar dan tidak sembelit lagi. Secara otomatis perut tidak membesar  dan jadi terasa lebih nyaman, berat badan pun meski belum menunjukkan ketimbangan goal 55kg (namanya juga baru konsumsi belum ada sebulan ya), berat badan yang tadinya 59kg, menjadi 58kg. Seneng banget dong, jadi semangat berjuang menuju body goal.

Sebenarnya turun berat badan itu bukan sekedar bonus ya, tapi dengan berat badan yang stabil tubuh juga jauh lebih sehat, terhindar dari beragam penyakit akibat obesitas, seperti diabetes, jantung, yang kemudian bisa mendatangkan beragam penyakit kronis lainnya. Terlebih di usia 40 tahun ini metabolisme sudah tidak bekerja dengan maksimal, jadi mesti ikhtiar, salah satunya mengimbangin masukan serat dengan cukup.

Aturan Minum Femmy Fyber yang Benar

Di atas saya sudah memberi info, kalau Femmy Fyber ini paling enak diminum dengan air dingin atau diberi es batu. Cara mengkonsuminya dengan melarutkan 1 stickpack ke dalam150ml air, aduk  hingga rata. Tidak pakai lama langsung deh diminum, dan rasakan manfaatnya. Saya begitu minum sekali, BAB langsung lancar dan perut terasa nyaman,

Berikut aturan minum Femmy Fyber yang benar:  Dewasa 1x sehari 1 stickpack (untuk hasil yang lebih maksimal 2x).

Tapi sejauh ini saya memakai dosis yang 1x sehari 1 stickpack, Alhamdullilah sudah terasa efeknya. Nah, buat kalian yang ingin mengkonsumsi Femmy Fyber, jangan lupa baca dulu kelebihannya ini ya:

Kelebihan Femmy Fyber :

• Menggunakan Pemanis Alami (Stevia)
• Rendah Kalori (60 Kkal)
• Enzim Lipase & Garcinia : Membantu menahan nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak
• Physilium Husk : serat penuh untuk membantu konstipasi dan menurunkan kolestrol

Selain itu, kandungan Vit C dan D pada Femmy Fiber bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan serat harian, membantu menurunkan berat badan serta menjaga berat badan tetap ideal. Makanya Femmy Fiber cocok jadi solusi saya dalam menjaga kesehatan tubuh.

Oya,  Femmy Fiber aman dikonsumsi penderita kolestrol, darah tinggi dan lambung. Tapi ingat, tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes karena bisa menurunkan kadar gula darah secara double bersamaan dengan obat. Juga tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui ya, dan kalau ada pertanyaan apakah Femmy Fyber halal atau haram? Jawabannya HALAL, sudah bersertifikat halal MUI.

Beragam Produk-Produk Femmy

Selain Femmy Fyber, ada juga produk-produk Femmy lainnya loh yang bisa kalian jadikan pilihan untuk memenuhi kebutuhan kesehatan, bahkan ada juga produknya yang cocok untuk ibu hamil, seperti Femmy Vitamin D. Untuk lebih jelasnya beragam produk Femmy, akan saya tulis dibawah ini. Tapi sebelumnya kita kenalan dulu dengan Femmy, karena tak sayang sebab tak kenal, hehehe.

Femmy merupakan produk suplemen kesehatan untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan wanita dari dalam. Femmy merupakan produk yang memenuhi semua kebutuhan wanita yang berbeda-beda, mulai dari kebutuhan akan penampilan yang baik dan kesehatan tubuh maupun mental. Femmy diproduksi oleh PT. Bintang Toedjoe (a Kalbe Company) yang sudah bersertifikat ISO 22.000 dan GMP (good manufacture practice), memiliki sertifikat CPOB, dan produk-produk Femmy merupakan superfood superfood dengan ekstrak alami.

Produk-Produk Femmy yaitu:

1. Femmy Fiber, Minuman Tinggi Serat rendah kalori dengan Physilium Husk, Vit C, Vit D dan Mix Veggies membantu menurunkan berat badan.
2. Femmy Skin, High Collagen Drink 1.000 mg dengan hytolive dan kiwi extract untuk mengenyalkan kulit dan mengurangi kerutan.
3. Femmy Mensana, Membantu mengurangi nyeri haid dengan rasa tamarin yang enak dan memberikan energy alami melalui guarana.
4. Femmy Estrocal, Suplemen tulang dengan tinggi kalsium dan glucosamine serta vitamin d3 untuk meningkatkan kesehatan tulang dan sendi.
5. Femmy Vitamin D, Vitamin D3 1.000 IU untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kesehatan tulang dan ibu hamil.
6. Femmy Trimune, Suplemen kesehatan dengan triple action (echinachea, vit c dan zinc) untuk menjaga daya tahan tubuh.

Nah, sekian cerita saya, semoga Femmy Fyber Review membuat kalian semangat untuk hidup lebih sehat lagi., Sebab, setelah melewati usia 40 tahun ini, saya  baru menyadari apa yang saya rasakan saat ini adalah dampak dari pola hidup di masa muda. Alhamdullilah, dulu saya termasuk rajin berolahraga, dan hanya memang saya malas mengasup serat.

Jadilah mengalami masalah sembelit itu dari remaja hingga sekarang, tapi harapan saya dengan konsumsi Femmy Fiber keluhan itu teratasi. Dan, buat kalian yang ingin mengetahui info produk Femmy lebih banyak lagi, serta membeli Femmy Fiber atau produk Femmy lainnya bisa dengan mengunjungi laman instagram @femmy.daily, dan ke marketplacenya di Shopee Bintang Toedjoe Official Store, atau Tokopedia Bintang Toedjoe Official, serta website Femmy.