Saat
ini sangat penting menjaga daya tahan tubuh dengan optimal agar tidak mudah
terpapar Covid 19, karena virus satu ini sangat mematikan. Di Indonesia ada
93.657 kasus Covid sejak diumumkan pasien pertama sekitar awal Maret
2020. Dan, sepertinya akan terus bertambah karena kesadaran masyarakat akan
bahaya Covid 19 tidak merata. Masih saja ada yang abai menjalankan protokol
kesehatan dan menjaga kesehatan.
Sebagai
ibu yang cukup aktif, menjaga kesehatan
dengan minum vitamin
untuk daya tahan tubuh buat saya itu penting banget.
Selain juga mengasup makanan bernutrisi, rajin berjemur pada pagi hari, dan
menjalankan protokol kesehatan seperti pakai masker saat keluar rumah, rajin
cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer, dan jaga jarak saat berada di
area publik yang ramai.